Упражнение. Мир ваших истинных желаний.
Это медитативное упражнение поможет вам интуитивно определить, какие из ваших желаний являются истинными - то есть соответствуют потребностям вашего Божественного «Я» и пойдут во благо как вам, так и другим людям. Отнеситесь к упражнению как к игре. Не надо слишком напрягаться и стремиться к серьезности. Просто наслаждайтесь, развлекайтесь - так, как это делают дети, когда играют. Представьте себя в роли сказочного персонажа - и путешествуйте в мире сказки, в который предлагает вам окунуться данное упражнение.
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Направьте все свое внимание в область сердца. Представьте, что вы очутились в залитом золотым сиянием пространстве. В этом пространстве перед вами открывается дверь, вы входите в нее и оказываетесь в сказочном мире - на широкой дороге, которая ведет в мир исполнения ваших желаний.
Вы идете по дороге, а вокруг вас самый прекрасный пейзаж, который вы только можете вообразить. Впереди вы видите крепостные стены, за которыми раскинулся прекрасный город - это Город Сокровищ. В этом городе исполняются все мечты, там вы можете получить любые сокровища, какие только вам нужны, и вам во что бы то ни стало надо попасть туда.
Дорога приводит вас к высоким воротам, закрывающим вход в город. Вы останавливаетесь перед ними, и невидимый голос спрашивает, какие сокровища вы хотите получить в этом городе.
Вы понимаете, что под сокровищами подразумеваются не только материальные богатства, но и все, что требуется вашей душе: любовь и отношения, успех, раскрытие талантов, любимое дело, здоровье и т. д. Сосредоточьтесь на области сердца и начните медленно вслух перечислять все то, что вы хотели бы получить.
Иногда вам покажется, что ваш голос звучит не слишком уверенно, и вы сами будто сомневаетесь, действительно ли вам нужно то, о чем вы говорите. Но в какой-то момент вы непременно почувствуете, что называете вслух ваше истинное желание, исполнения которого вы действительно хотите всей душой. Когда вы назовете не менее трех таких желаний, ворота перед вами откроются. Если же вы чувствуете, что ворота не открываются, обращайтесь снова к самой глубине своего сердца, и ищите там те желания, которые действительно идут от самой глубины души.
Когда ворота откроются, вы увидите за ними широкую, залитую золотым сиянием дорогу. Смело ступайте по этой золотой дороге. Вы почувствуете, что окружены этим золотым сиянием со всех сторон, а потому находитесь в полной безопасности. Вам очень комфортно и приятно следовать по этой дороге. Вы подходите к огромному дворцу, двери в который открыты. Вы входите и оказываетесь в огромном зале с высокими прозрачными потолками, сквозь которые струится солнечный свет. В центре лежат большие, выше человеческого роста, золотые шары. На шарах вы видите светящиеся надписи, означающие, какого рода сокровища таятся внутри: на одном написано «Качества, способности, таланты», на другом «Обстоятельства жизни», на третьем «Здоровье», на четвертом «Материальные блага». Если хотите, обозначьте и другие шары так, как пожелаете.
Рядом вы видите ангела, он тоже светится золотистым светом. Ангел объясняет, что пришел помочь вам в осуществлении ваших желаний. Но чтобы получить желаемое, вы должны войти внутрь шара. Однако вы не видите ничего похожего на двери. Ангел объясняет, что если ваше желание будет истинным, шар станет прозрачным и пропустит вас.
Сначала вы должны выбрать какой-то один шар - тот, который кажется вам наиболее важным. Подойдите к нему и вслух назовите свое желание, и сразу же объясните, для чего именно вам нужно, чтобы желание осуществилось. Если ваше желание истинно, а ваше объяснение убедительно - вы увидите, что шар будто ожил, начал сиять и становиться прозрачнее. Смело входите внутрь шара, почувствуйте, что вы в золотистой светящейся сфере, и визуализируйте свое желание как можно подробнее (представьте, что оно уже осуществилось, и вы радуетесь этому). Затем вдохните в себя как можно больше золотой энергии и сделайте шаг обратно из шара.
Точно так же вы можете войти в один или несколько других шаров. Если что-то у вас не получается, или вы не знаете, к какому шару сначала приступить - можете попросить помощи и совета у ангела. Когда получите все, что хотите, поблагодарите ангела, выйдите из дворца и вернитесь той же дорогой, по которой пришли, пройдите беспрепятственно через открытые в стене ворота и мысленно вернитесь туда, где вы сейчас находитесь. Еще некоторое время сосредоточивайтесь на области сердца, затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и открывайте глаза.
Что делать, если, визуализируя золотые шары и произнося вслух свое желание, вы не почувствуете никаких перемен в шаре - он не становится прозрачным и не впускает вас? Подумайте еще раз о том, истинно ли ваше желание, а главное - достойна ли та цель исполнения желания, которую вы называете. Например, если, желая зайти в шар со способностями, качествами и талантами, вы говорите, что хотите стать артистом, чтобы производить впечатление на других людей - шар, скорее всего, не откроется. Ведь это, по всей видимости, желание эго, которое думает не о благе людей, а о производимом впечатлении.
Подумайте о том, как исполнение вашего желания может служить и вашему благу, и благу других людей, и всему миру. Например, став артистом, вы можете нести со сцены Божественную любовь и высшие истины. А может, подумав, вы выберете другой талант, больше вам подходящий - например, стать целителем, чтобы помогать другим, или стать художником, чтобы нести в мир красоту. Если сомневаетесь, обратитесь за советом к золотому ангелу. А еще помните, что вы в любой момент можете повторить это упражнение столько раз, сколько захотите. Поэтому не расстраивайтесь, если что-то не получилось сразу обязательно получится в другой раз.
Достижение любой цели начинается с намерения. Бесполезно действовать, если у нас нет четкого, твердого и ясного намерения достичь того, чего мы хотим. Намерение - это созидательная энергия, которая сама ведет нас к цели. Это упражнение поможет вам сформировать его. Выполняйте его тогда, когда хотите осуществить свои желания.
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов. Представляйте, как с выдохами из вашего тела уходит все напряжение. Представьте, что за вашей спиной стоит огромный сияющий золотистым светом ангел. Он мягко кладет руки вам на плечи, и вы чувствуете себя под защитой вашего любящего Божественного «Я».
Этот Божественный ангел, который тоже является вами, вашей высшей частью, желает вам всего самого лучшего. Подумайте, что самое важное для вас сейчас - в чем вы всей душой нуждаетесь. Может, вам нужно здоровье, исцеление, бодрость, энергия. Может, вы нуждаетесь в новой работе, материальном благополучии, или раскрытии своих талантов. Сосредоточьтесь на самом важном желании. И мысленно обратитесь к тому, кто стоит за вашей спиной - сияющему золотом ангелу, с просьбой помочь вам сформировать правильное намерение на достижение вашей цели.
Почувствуйте, как золотой поток энергии начинает мягко струиться по вашему телу. Представьте, что ангел с любовью направляет этот поток в вашу макушку, а затем эта золотистая энергия разливается по вашему телу. Вы чувствуете, как тело еще больше расслабляется, вы оказываетесь в состоянии умиротворения и покоя. Вам не нужно напрягаться, не нужно ничего делать - только ощущать движение энергии и думать о своем желании.
Представьте, как золотистая энергия концентрируется в области вашего солнечного сплетения. Вы чувствуете, как у вас прибавляется силы. Вам хочется расправить плечи, поднять голову, на вашем лице появляется улыбка - это ваша возрастающая энергия так действует изнутри, что вы начинаете светиться силой. Теперь мысленно попросите ангела помочь вам направить поток энергии из солнечного сплетения в пространство с целью осуществления вашего желания. Вы по-прежнему спокойны и расслабленны, но при этом ощущаете, как мощный поток энергии вырывается из вашего солнечного сплетения и устремляется наружу, в пространство. Это очень тонкий и очень яркий луч. И там, куда он направляется, вы видите картину вашего осуществленного желания. Это яркие золотистые образы, в которых запечатлено все то, что вы хотите увидеть в реальности.
Мысленно создавайте эти образы, и наблюдайте, как они становятся все ярче. Затем эта картинка ярко вспыхивает, и луч намерения исчезает. Образ вашего желания взял нужную ему энергию, и теперь он уже не связан с вами - он начал процесс материализации, который идет уже не зависимо от вас.
Попросите ангела взять под контроль дальнейшее исполнение вашего желания. Поблагодарите его за помощь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.
по материалам из книги: Шмидт Тамара - "Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты и Любви".
