Сайт для Души: о самопознании, о непознанном, о Любви и Свете

Архив рубрики ‘Статьи/Книги’

Привычка в жизни человека

Содержание:

Привычка в жизни человека

Привычки правят балом

Эти привычки глубоко укоренились в нашей личности — они стали частью нас самих и управляют нашей жизнью, диктуя отношение к окружающему миру и определяя реакции на все, что с нами происходит.

Если в число моих привычек входит пессимизм, способен ли я увидеть возможности, которые ежедневно предлагает мне жизнь? Никоим образом!

Если я привык постоянно ограничивать себя во времени, смогу ли я когда-нибудь изведать простые радости жизни, блаженство расслабленности и умиротворения? Читать далее »

Убеждения формируют жизнь. Суждение о себе

Содержание:

Убеждения формируют жизнь. Суждение о себе

Перепишите свои суждения о себе

Выберите свое любимое  суждение о себе. И сформулируйте его в виде лаконичной фразы. Например: «Я чувствую себя недостойным», или: «Я не заслуживаю счастья», или: «Я неудачник», или: «Меня нельзя полюбить», «Я неполноценен» и так далее.

Затем внимательно посмотрите на свою жизнь и обратите внимание на все, что доказывает обратное. Составьте список всех ваших достижений, всех людей, что говорили вам о своей любви, всех полученных приглашений, всех моментов, когда вы приносили радость другим, когда были счастливы сами, и так далее. Не спешите и по-настоящему сконцентрируйтесь на всех позитивных событиях, что вы пережили, возвращаясь в такое давнее прошлое, какое только можете вспомнить. Читать далее »

Как мы можем любить, если не любим сами себя?

Как мы можем любить, если не любим сами себя?

Мы не можем позволить другим любить нас, если мы сами себя не любим

Еще один пример. Если я верю (осознанно или подсознательно) в то, что я — такой, какой я есть, — не заслуживаю любви, и передо мной стоит выбор между двумя партнерами, один из которых всецело мне предан и клянется в вечной любви, а второго не перестают интересовать другие женщины, и любовь его всегда будет порождать во мне сомнения и неуверенность, кого я выберу? Конечно же, я остановлю свой выбор на втором (и поверьте, я убедилась в этом на собственном опыте). Читать далее »

Мнение окружающих и осуждающие голоса в вашей голове

Содержание:

Мнение окружающих и осуждающие голоса в вашей головеНас постоянно беспокоит мнение окружающих

Мы все время тревожимся из-за того, что подумают о нас другие люди, мы всегда на страже. Подсознательно, мы постоянно боимся, что окружающие заметят наши изъяны, подозреваем, что они видят в нас худшее. Даже если девять из десяти скажут нам, что мы замечательные, но десятый скажет что-то плохое, что затронет нас больше? Конечно, отрицательная оценка.

Не странно ли? На самом деле, нет. Это объясняется тем, что негативный отзыв падает на плодородную почву старых представлений о нашем несовершенстве — представлений, возможно, нами даже не осознаваемых. Если в подсознании не заложены подобные идеи, мы не попадем с такой легкостью под влияние негативных суждений другого человека, а просто скажем себе: «Это неправда», или: «Это их проблема», или: «Их слова характеризуют их, а не меня». Читать далее »

Прощение полезно и дающему, и получающему

Прощение полезно и дающему, и получающему

Прощение играет важнейшую роль в жизни человека

Поговорим о прощении. Кому не приходилось затаивать обиду? Возможно, нас обижали чьи-то слова. Нам могло показаться, что кто-то поступил по отношению к нам несправедливо. Наша гордость могла быть ущемлена тем, что нами пренебрегают — дома или на работе. Какова бы ни была причина, нам, вероятно, пришлось бороться с досадой или гневом, потому что мы считали себя пострадавшей стороной.

Старые страхи, обиды или недовольства могут сделать ваше настоящее почти невыносимым. Читать далее »