Архив рубрики ‘Практики’
Упражнение. Мир ваших истинных желаний.
Это медитативное упражнение поможет вам интуитивно определить, какие из ваших желаний являются истинными - то есть соответствуют потребностям вашего Божественного «Я» и пойдут во благо как вам, так и другим людям. Отнеситесь к упражнению как к игре. Не надо слишком напрягаться и стремиться к серьезности. Просто наслаждайтесь, развлекайтесь - так, как это делают дети, когда играют. Представьте себя в роли сказочного персонажа - и путешествуйте в мире сказки, в который предлагает вам окунуться данное упражнение.
Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Направьте все свое внимание в область сердца. Представьте, что вы очутились в залитом золотым сиянием пространстве. В этом пространстве перед вами открывается дверь, вы входите в нее и оказываетесь в сказочном мире - на широкой дороге, которая ведет в мир исполнения ваших желаний. Читать далее »
Упражнение. Выявление подлинных своих желаний — Духа.
Крайон: «Дух уже приготовил для вас дары, о которых вы даже не мечтали».
Дорогие, каждый из вас располагает огромным творческим, созидательным потенциалом. Если вы раскроете и задействуете его, то сможете получить доступ к неисчерпаемому изобилию Вселенной. Вам доступны такие дары, о которых вы, возможно, даже не подозреваете. Каждый из вас достоин получать не только все необходимое для счастливой, прекрасной, изобильной, полноценной жизни, но гораздо более сверх того.
Вы в силах исполнить любое желание, вы в силах получить все, что хотите, вы в силах построить для себя такую жизнь, о которой мечтаете, потому что именно этого хочет для вас Дух. Поверьте, что эти дары уже приготовлены, они ждут вас. От вас зависит - протянуть руку и взять, или пройти мимо. Многие из вас не верят, что достойны этих даров, что получить их - реально, и именно ваше неверие становится главным препятствием, мешающим взять то, что по праву ваше. Читать далее »
Упражнения для самореализации и самораскрытия, преображения своей жизни.
Крайон: «Творите как Творец, творите в сотворчестве с Ним!»
Дорогие, вы - мастера. Даже если не помните об этом, каждый из вас - мастер, сам творящий свою реальность. Все, что вы видите, все, чем вы живете, все, что вы испытываете, создали вы сами. Вы создали это своей мыслью, своим намерением и своей творческой энергией, запасы которой у каждого из вас неимоверно велики.
Вспомните об этом - о том, что вы сильны, что наделены даром творчества, что ваши возможности по преображению реальности безграничны. И если вы до сих пор создавали в своей жизни что-то, что вас не устраивает - значит, вам надо направить ваши созидательные возможности в другое русло.
Творите вместе с Творцом и Создателем! Пусть ваша жизнь будет сотворчеством с Ним. И тогда ваша творческая энергия будет активирована Божественным светом и любовью. И тогда ваши созидательные способности будут направлены только во благо. Читать далее »
Упражнения: Исцеление душевных ран. Нейтрализация кармы.
Исцеление душевных ран, полученных в прошлом
Выполняйте это медитативное упражнение тогда, когда вы ощущаете хотя бы малейший дискомфорт в вашем физическом и/или душевном состоянии - именно так проявляет себя скрытая душевная травма, готовая к отработке. Не нужно делать эту работу профилактически, когда вы находитесь в состоянии комфорта и гармонии. Отрабатывайте только то, что проявляет себя, что реально беспокоит вас. Таким образом это упражнение не для регулярных повторений, а для выполнения по мере надобности.
Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободить свой разум от посторонних мыслей. Скажите себе, что ближайшие полчаса вы намерены посвятить самоисцелению от болезненных травм, доставшихся вам от прошлого. Читать далее »
Поставьте на первое место ценности Духа.
Это упражнение-медитация поможет вам устранить преграды между вами и Духом - преграды, которыми являются устаревшие ценности и убеждения, имеющие отношение к материальному миру. Каждый человек является Божественным по сути. А что касается нашего земного существования, здесь мы должны создавать проекцию Бога на Земле. Эту проекцию мы можем создать лишь через самих себя. Но для этого мы должны быть чистым лучом света. Если между нами и Богом нет преград - мы становимся чистым лучом и создаем проекцию Бога на Земле. Но если встают преграды - то они начинают отбрасывать тень, и вместо проекции Бога мы создаем лишь отражение своих собственных искажений.
Мы можем рассмотреть свои устаревшие системы убеждений и ценностей и поменять их. В сущности, делать это надо не один раз, к этой работе следует возвращаться как можно чаще. Привычные убеждения, доставшиеся нам из прошлого, могут быть очень стойкими, и возвращаться тогда, когда мы уже думаем, что полностью освободились от них. В этой работе важна осознанность, потому что старым убеждениям мы часто следуем неосознанно, не отдавая в этом себе отчет. Это упражнение потребует честности перед собой, потому что вам придется честно признаваться себе в том, что у вас еще есть убеждения, не соответствующие задачам Духа, и что некоторые ценности в своей жизни вы ставите выше Божественной истины. Читать далее »